Times of luxury do not lass long but pass away very quickly; nothing in this world can be enjoyed forever. The Teaching of Buddha.
«Время блаженства не долго; и уходит очень быстро; ничто в этом Мире не может радовать вечно». Будда.
Вы никогда не задумывались о том, как сохранить результат. А вдруг, вы перестанете тренироваться, и тело ваше ослабеет, или потеряет упругость, гибкость, молодость и т.д. Конечно, время не обманешь, однако йога может немного приостановить его. Нагрузка, получаемая в тренажерных залах явный пример недолговечности результата, вы «сдуваетесь», когда перестаете тренироваться. Мало того, вы перестаете думать, тренажер устроен так, чтобы всю технику выполнить за вас, вы только «вставляете» в него свое тело. В йоге роль тренажера выполняет ваш ум, вы постоянно удерживаете внимание, концентрируетесь на позе, держите баланс, сохраняя внутреннее равновесие (гомеостаз), как физическое, так и психическое. Еще ни разу не видела толстого йогу.
