Йога-семинар «Zеta Yoga – Основной Сектрет Тела» Татьяны Хван
Динамические практики йоги. Не зря на Полтавщине женщин больше чем мужчин. Еще Гоголь заметил особенность женской красоты и силы описал ее в «Диканьских вечерах». Кто сказал, что ведьмы на Диканьке перевелись?))).
Татьна Хван приглашает преподавателей и новичков получить больше пользы в своих тренировках. Zeta Yoga – Аштанга Виньяса Йога, Дживамукти, Кундалини, Хатха Йога – основана на принципе выравнивания нашей «Сакральной чаши» в пространстве, от чего возводится все на свои месте, как в физическом теле так и и в окружающем нас Мире.
Перевести сложные асаны на простой и доступный язык благодаря новым знаниям анатомии и физиологии. Плюс то занимает половину времени от традиционной тренировки Хатха Йоги. Делу Время – Потехе час. Солнечная энергия поведет вас, по пути вселенной, после того как вы разожжете свой внутренний огонь.
Татьяна Хван:
Школа Аштанга Виньяса Йоги (серт. Мандала, Майсор),
мастер спорта по плаванию, высшее образование по специальности «Олимпийский и профессиональный спорт»
инструктор Фитнес - Клуба «Центральный»,
преподает по собственным программам: динамическая практика йоги «FlyingYoga TX»,
аква-йога для беременных,
анатомическое выравнивание тела в пространстве.
Автор пособия для преподавателей со всеми программами «Йога Методичка».
DVD «Реальна Тренировка». ( развивающий комплекс для всего тела).
Программа семинара:
Мы будем заниматься 3 часа - 1 раз в день.
1 день – Введение. Шаг 1 - Нагревание Ядра – «Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки». Анатомическое выравнивание тела.
2 день – Шаг 2. Чистота – залог здоровья. Усиление внутреннего огня трансформации. Включение Солнца.
3 день – Шаг 3. В здоровом теле здоровый Дух. Навигатор движений. Тренировка Намерения.Перевернутые Позы, Дикие Мостики
В конце семинара выдается диплом, видеоролик с рабочей программой и пособие «Йога Методичка».
Tatyana Khvan:
School Ashtanga Vinyasa of Yoga (сеrt. A mandala, Мisor). Base education: full on a speciality « Olympic and professional sports ». Teach the maximum under own programs: a dynamic practice of yoga • аqua-yoga • pranayama for any level of preparation • strengthening of a backbone • an anticellulitis • weight loss • female health • yoga for pregnancy • recreation after childbirth • yoga for children, an anti-scoliosis, correct development of a skeleton.
The Program of Flying Yoga Tanya Khvan:
We engaged in the morning and in the evening for under the program of development of a body developed by me on the basis of Аshtanga Vinyasa Yogas. It is smooth and dynamical technics, a body as if swim on a land. Correct position of a body in space unexpectedly strongly influences emotions. Allows to feel boldness, pleasure, determination, sensibleness. We shall alternate practice on a land and in the sea. To be engaged by my technique based on understanding of physiology of yoga and swimming. Many difficult exercises are not given at once, to experience and work them it is possible in water where there is no gravity, but there is a resistance that does practice unique by way of study of new muscles which on a land practically do not participate during training. I offer you a practice pranayama (controllable breath), translated on "modern language" which does its accessible practically to any person with any level of preparation.
Контакты: +38-050-404-25-52
Стоимость 3 дней семинара: 100 $
( в стоимость входит видеоролик с рабочей программой и пособие «Йога Методичка»), 30$ - .
одно посещение
Семинар состоится в январе - 2012 года в Турции. ( подробности позже)
Skype - zettttttta
