Почему растет живот? Что происходит физически?

       Анатомия: Есть только три угла, под которыми волокна мышц могут проходить . Мышцы живота это хорошо иллюстрируют. Почему пресс называют ABS?

 

      Самая наружная мышца идет прямо, параллельно белой линии живота на латыни – m.rectus abdominis - прямая мышца живота, поперечные волокна называют transversus abdominis - это глубокая мышца, и наконец, obliquus externus abdominis и obliquus internus abdominis – наружная и внутренняя косые мышцы живота.

 

    Мышцы, в конце концов, существуют для движения и в данном случае удержания внутренних органов на месте. А так как силу тяжести никто не отменял – то с возрастом происходит опущения всего содержимого в животе и животик при слабых мышцах опускается и выпячивается.

 

          Мышцы больше не могут полноценно удерживать органы брюшной полости и тазового дна. Как ни странно, а только рождаются мышцы живота в районе пупка, и накачать пресс внизу живота не получится – там только фасции и связки, за исключение глубоких мышц таза.

         Таз в нашем двуногом теле служит для поддержания содержимого тела и слабые мышцы таза и передней стенки живота – «вываливают» это содержимое наружу.

          Вот и получается такой животик. Чтобы убрать живот – мало всего лишь качать пресс. Основная идея в том, чтобы ВЫРОВНЯТЬ органы внутри живота и поставить их на место, сцепить мышцы тазового дна.              

 

                Представьте свое тело как чемодан – в нем вещи сначала лежат ровненько, но в аэропорту, грузчики багажа швыряют его, как хотят, злости не хватает на них, когда открываете чемодан – все вещи сбиты в один угол, как шпроты в банке а с другой стороны пусто, иногда даже что-то разбилось и разлилось – очень обидно, не правда ли?

             Так и в теле – во время жизни под влиянием биомеханических сил наши внутренности не всегда в полном порядке, поэтому время от времени необходимо «перезагружать» и выравнивать тело, укреплять все мышцы в целом – потому что ни одна мышца не работает сама по себе и ни одна система организма не работает отдельно! Это глубокое заблуждение – думать, что можно заниматься лечением одного органа или качать одну мышцу отдельно от других. Или, к примеру, изменить только питание и похудеть!

                  Спросите, а как же система пищеварения? Это же важно, что есть, чтобы похудеть?

           Да, важно следить за питанием, это отношение к себе и мы действительно состоим из того что едим. Однако, почему-то в современном мире с доказанными фактами 90% людей все еще думают, если следовать извилистыми путями пищеварительной системы, то можно снизить вес с момента когда пища коснулась губ, до момента когда она достигает живота и бедер))).

                      Миф? Отвечу - спокойно, это не дремучий лес, если знать одно волшебное правило – все контролирует ЦНС (головной и спинной мозг), и нервы периферической нервной системы.

                  Все связано между собой. Вот почему, если вы возьмете одну систему или часть системы, чтобы работать с ней - то целостная картина начнет разваливаться.

                       «Все проблемы начинаются с головы» – да, Кант, был прав.

             Вы избавитесь от лишнего веса, когда сбросите лишний груз из страхов, обид и сомнений, неуверенности и накопительства. А то, как же вы взлетите – если столько балласта несете на себе. Оставьте все ваши «тюбики, ножницы» на земле – вам это не пригодится в небе – не зря это правило существует в аэропортах всего мира. Может это имеет смысл применить к нашей жизни?

 

 

                 А что же происходит психически?

          Что вызывает у мужчин, особенно состоявшихся в жизни такой вот упрямый живот?

           Во-первых, лишний вес – территория, которую стремится занять человек в случае неуверенности в себе. Интересно – но в нашем теле ЖИВОТ – это место может быть похоже на место где собираются – отложения : накопительство, неуверенность, жадность, сомнения, эгоизм, страх, желание занимать больше территории – все это скапливается в теле в виде лишнего веса.

            Во - вторых- чтобы очиститься – нужно конечно начинать с физического тела, очищающие процедуры, а потом и избавиться от отрицательных эмоций, злобы, зависти, раздражения – так очистится астральное тело. И если человек работает над собой, то это будет видно невооруженным взглядом. Люди рядом с таким человеком будут тоже очищаться.

 

              А вот почему именно живот?

 

             Пуп – очень особое место в нашем теле. Через пупок идет проникновение в наши тела всякой нечисти. Если вы чувствуете боль или тяжесть в пупке, приступы аппендицита, или у вас частые запоры – это значит, вы несете в себе много вредных помыслов и у вас не все в порядке с душой. Таким образом, нам дают понять, что надо заняться этими вопросами.

            Так систематичные занятия вообще меняют человека – саму физическую природу. Чтобы различать добро от зла порой надо просто научится двигаться и тело само подскажет что правильно и что нет, вы научитесь доверять себе. Движение это абсолютная связывающая единица для ума и тела, делайте что угодно - физкультура , бег, йога, плавание – через движение с нами разговаривает душа и подсказывает ответы на все вопросы которые вы хотите знать.

     

           Женский и Мужской Живот. В чем отличие?

                    Вы замечали, что у женщин мякенький животик, а у мужчин твердый? Это все физиология. У женщин жир расположен на передней стенке живота – прямо пот кожей, а у мужчин – внутри – под мышцами. Это гормональная особенность. То же и с целлюлитом - такая история – не бывает женщин без целлюлита – просто он выражен в большей или меньшей степени в зависимости от того насколько женщина следит за собой. Вот как, мужикам повезло. Как ни странно, на здоровье женщин и мужчин очень влияет манера одеваться. У мужчин энергия направлена вверх, не даром, они любят и умеют подтягиваться.

               Энергия у мужчин выходит через верхнюю часть тела. При таком типе движения – человек вообще становится очень деятельным, активным, волевым, целеустремленным.

             Вот почему брюки и свободный верх – правильная одежда для мужчин. Иметь живот – означает – расслабиться и остановится. Это прерогатива женщин. Напротив – женщинам показано носить обтягивающий верх и свободный низ – так энергия женской природы, деторождения, продуцирования женских половых гормоном ниспускается вниз. Женская красота зависит от уровня гормонов, и иметь маленький сексуальный животик – просто природная необходимость для женщины.

                Если у женщин живота совсем нет – то уходят красота и здоровье.

                У мужчин все иначе – живот – означает упадок мужских гормонов и преобладание женских.

      Мужчина здоров, когда он активен и добивается поставленной цели, способен достигать результата - естественной средой для мужчины является социум.

 Точно так же как для женщины – дом.

           Если мужчина очень много времени проводит дома в семье – он становится несчастным и больным. Женщине хорошо, когда она находится в своем доме. Она как цветок, который растет на своей земле и дарит плодородие тепло и заботу, становится прекрасной и сияющей розой. В этом и заключается реализация женской природы. Тогда мужчина, питаясь ее энергией , начнет работать и добиваться поставленных целей. И тогда общество станет гармоничным и все люди выздоровеют. Не бывает бедных мужчин – бывают глупые и ленивые.